回避型不说话了，要等ta来主动找我吗？

要等着回避型来找我吗？

会有这个疑问的人，通常都是在网上搜过回避型依恋相关信息的了，知道回避型不喜欢被贸然打扰，因为这样可能会加剧ta的回避。但是事物都要分两面看，你去突然袭击回避型，也可能会让回避型感到意外的惊喜也说不定呀！所以，到底如何选择，面对回避型的回避，到底要去找吗？

这里只提供一些思路，具体情况也需要具体分析，不要生搬硬套。

1、重度回避型

所谓重度回避型依恋，常常具有人格上的整体回避倾向，属于心理障碍。在此情况下，如果你和ta产生矛盾导致了ta的回避，一般情况下是不建议去打扰。重度回避型常常伴有抑郁的发生，会不自觉、无缘由地陷入低落的心境，如果你在ta抑郁发作的时候去找，甚至会进一步强化ta的防御。

一般而言，这类人也不会主动来找你。所以我不是让你完全不去找ta，而是需要在你跟ta隔离一段时候再去找。比如在五天之后你可以去试探对方的态度，也不要旧事重提，只是关心和安慰。如果对方长期陷入抑郁状态，也是需要心理医生介入诊断的，你单纯地陪伴和主动并不能改变ta的状态。

2、轻中度回避型，相处时间已经很长

先明确一个概念，所谓轻中度回避型依恋，都属于正常的回避型依恋状态，即在行为认知上较少回避，但缺少爱的支撑和确信，因此在亲密关系中常常找不到非常稳重的立足点。这类人如果你已经和ta相处了超过半年以上时间，并且明确了恋爱关系，大多情况是会主动来找你的。对ta而言，爱是可遇而不可求的，能够相伴半年以上，实际上回避型就已经默认了你的存在和感情对ta的价值，因此ta即使内心会焦虑感情的不稳定，更会担心你会因为长时间的不联系而真的与ta产生感情的裂痕。

如果此时的回避型不回来找你，你要做好准备，对方可能有猫腻，或者是有其他异性在和ta聊，或者就是ta爱自己比爱你更多。这时候你去找ta，可能会丢失自己的框架。如果之前自己主动找的次数已经很多，对方则大概率不会主动回来找你。

3、轻中度回避型，相处时间较短

轻中度回避型，如果相处时间比较短，则对方主动找你的概率会比较低。原因在于对方对你不了解，自己过往的经历中会投射到ta的印象中，即没有人会关注自己的情绪和感受，也没有人会长时间爱ta。ta跟你的安全感尚在建立阶段，对感情的未来走向都没有十足的把握，甚至自己也还没有谈恋爱的想法，你的一消失，反而给了ta一个信号，你真的不怎么在意ta。

所以这个阶段，你就不要等着回避型来主动找你了，时间越长，越是会贻误战机，ta回避时间也会越长。

不止以上三种情况，还有更多的可能情况，需要我们一一去综合判定。

和回避型相处，战略上确实很重要，就好比今天的话题，去主动找回避型，觉得自己委屈，也怕ta不珍惜；不找的话，又怕ta会加速回避，弄巧成拙。那到底怎么办呢？要结合具体情况和ta的回避倾向、认知、行为等才能有比较合理的解答。

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